気づけばもう23時過ぎ。
なんだかんだバタバタしているうちに、1日が終わってしまいました😅
でも、こうして更新できたのでヨシとします！
■ 日曜の食事報告
朝食：親子丼
朝から丼ものパワー！
昼食：無し
気づいたら食べ損ねていました…
夕食：餃子
焼き餃子で心と体にエネルギー補給🥟✨
■ トレーニング
お休み。
回復日も大事！
■ 体重報告
日曜朝：78.8kg
月曜朝：79kg
わずかに増えましたが、
また落としていけば大丈夫！
仕事始まりで週のスタートは慌ただしいですが、
小さくても前進を続けることが今のテーマ。
明日の自分のために、今日もお疲れさまでした✨
引き続きがんばっていきます💪🔥
