今日もいつもの流れで、ダイエット143日目の記録です。 特別な出来事はなく、淡々とした一日でしたが、数字はなかなか正直に現れてくれました。 金曜の食事報告 朝食：無し 昼食：カレーとナン 夕食：くら寿司 昼はカレーとナンでしっかりエネルギー補給。 …