こんばんは。 気づけばダイエットを始めて90日目。 三か月という節目の数字に少し驚きつつも、「続けてきた」という事実が何よりの成果だと感じています。 この数日は忙しさや疲れからトレーニングをお休みする日が続いていますが、気持ちまでは止まっていま…